Rafting atau arung jeram, adalah aktifitas pengarungan bagian alur sungai yang berjeram/riam dengan menggunakan wahana tertentu *Wikipedia. Rafting adalah salah satu olah raga air yang termasuk olah raga extrim. Tetapi walaupun extrim, bisa dilakukan oleh semua orang, walaupun belum pernah melakukannya. Di Indonesia banyak sungai yang bisa di jadikan tempat rafting, salah satunya sungai Serayu, sungai ini adalah sungai terbesar di Jawa Tengah, melintasi beberapa kabupaten, Wonosobo, Banjarnegara, Purbalingga, Banyumas dan Cilacap. Aliran Sungai Serayu yang banyak jeramnya antara Kabupaten Wonosobo dan Kabupaten Banjarnegara. Disinilah kita dapat menguji mental dengan Rafting. Ada beberapa Paket yang bisa dipilih, bisa di liat di websitenya www.banyuwong.com. Banyak manfaat dari olahraga ini : melatih kekuatan otot tubuh, memperkuat otot jantung, membakar kalori, mebersihkan paru-paru, menghilangkan stres, melawan rasa takut dan merelaksasi pikiran. Selama kita mengikuti tata cara dan aturannya, olah raga Rafting ini aman buat dilakukan. Yuk di coba, masa kalah sama anak saya heheheheeh.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar